segunda-feira, fevereiro 28

Street Sydney




Babuscas fashion!!!!
next my college - Pitty Street

Have a nice week!!!!!

xo

quarta-feira, fevereiro 23

Maquiagem de carnaval: aprenda look sofisticado para a folia

ASSUNTOS: Maquiagem, Beleza Maquiagem de carnaval: aprenda look sofisticado para a folia

Pensa que Carnaval não combina com sofisticação? Ledo engano. Em vídeo exclusivo para o site do GNT o top maquiador Marcelo Hicho convoca a atriz Sheron Menezes - madrinha de bateria da Portela - para ensinar uma maquiagem digna de destaque de abre-alas. Hicho valoriza o tom de pele de Sheron com uma sombra azul que reverencia a bandeira da azul e branco de Madureira. Confira no vídeo abaixo.

http://gnt.globo.com/Estilo/DicasDeBeleza/Maquiagem-de-carnaval--aprenda-look-sofisticado-para-a-folia.shtml?utm_source=newsletter&utm_medium=estilo&utm_campaign=dica

Divirta-se!!!!

bjks Ale





Agradecimento: Fashion Clinic



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terça-feira, fevereiro 22

Os beneficios do SOL



sol, quem diria, passou do papel de astro-rei para vilão nos últimos anos. Não é à toa. Em excesso, a luz solar pode acelerar o envelhecimento e causar câncer de pele, entre outros problemas. Por isso, a exposição exige, sim, certos cuidados fundamentais, como não sair de casa sem filtro solar e não torrar no sol de meio-dia, por exemplo.

Ok, nada de sair para pegar uma praia sem tomar os devidos cuidados, mas, como bem aprendemos na escola, o sol é extremamente importante não só para a saúde, mas também para a autoestima. Além disso, tem indiscutíveis poderes terapêuticos. Vamos ver porque o sol pode ser um aliado?

Vitamina D - A pela humana é rica na substância colecalciferol. No entanto, tal substância não está ativa: ela "acorda" quando os raios ultravioleta do sol atingem o corpo, transformando-se, então, em vitamina D, que passa a colaborar em algumas funções orgânicas. "Esse tipo de vitamina promove a absorção de cálcio, essencial para o desenvolvimento normal dos ossos e dentes. Também ajuda a manter os níveis sanguíneos de fósforo", explica Luana Stoduto, nutricionista do site Bem Leve.

São poucos os alimentos fonte de vitamina D: peixes (sardinha, salmão, arenque); ostras; óleo de fígado de bacalhau; fígados; ovos; leite e derivados; e cereais. "Os sintomas de falta de vitamina D no nosso organismo incluem desenvolvimento de osteoporose nos adultos, insônia, nervosismo excessivo e diarréia", diz. Mas nada de deitar na cadeira de praia e esquecer do mundo! Dez a 15 minutos diários de banho de sol, três vezes por semana, são suficientes para atender às necessidades de vitamina D do organismo. Bom humor sim, por que não?

Não foram poucas as pesquisas que constataram que as pessoas que em moram em locais quentes são mais felizes do que as que vivem em lugares com clima frio. Então, podemos inferir que o sol é um poderoso aliado para melhorar nosso humor, não? O astro-rei atua no sistema nervoso, estimulando as terminações nervosas da pele, o que influi favoravelmente no cérebro, provocando reconfortante sensação de bem-estar. A boa disposição, inclusive, contribui para melhorar o funcionamento de todo o organismo.

A depressão, entre outros fatores, está associada à falta de endorfinas, que é hormônio natural que está pronto para ser liberado no cérebro. Para isso acontecer, basta fazer atividade física e se expor ao sol. "Andava muito desanimada e sem energia para nada. Decidi, então, começar a fazer exercício ao ar livre. Passei a correr na praia há menos de um mês, mas já senti uma melhora no humor", diz a publicitária Rachel Abreu.

Rachel procura correr sempre bem cedinho. Quando não dá, ela opta por correr no final da tarde. A dermatologista Daniela Nunes, diretora médica da Slim Clinique, no Rio de Janeiro, e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, aprova. "Deve-se evitar se expor ao sol nos horários entre 10h e 14h porque o ultravioleta B, responsável pelas queimaduras, com posterior descamação da pele, está na sua intensidade máxima".

Autoestima em alta - A exposição ao sol requer cuidados, como bem sabemos. Mas ninguém pode negar que a pele bronzeada dá um up na autoestima e é a cara do verão, não é mesmo? Pois ao contrário do que muitos podem pensar, é possível se bronzear usando protetor solar. Segundo a dermatologista Daniela Nunes, o filtro solar deve ser usado diariamente, mesmo que a programação não inclua praia ou piscina. "O filtro deve ser passado na pele cerca de 20 minutos antes de expor ao sol e reaplicado a cada duas horas. Se entrar na água, deve reaplicar assim que sair. Se suar muito, a reaplicação deve ser a cada hora. Lembre-se sempre: o filtro solar além de proteger a pele dos raios ultravioleta, também é um aliado para manter a pele sempre jovem", ressalta Daniela. A dermatologista explica que não se deve economizar no filtro solar. "O correto é aplicar 2,5 gramas de filtro no rosto, o que daria uma colher de chá, mas as pessoas acabam usando bem menos que isso, então um protetor fator 30 acaba virando fator 15", diz.

Comer alimentos ricos em antioxidantes (ricos em vitamina C, E) ou até mesmo com suplementação oral, para reduzir a inflamação na pele e proteger os efeitos nocivos do sol também é alternativa para aproveitar todos os benefícios do sol sem comprometer a saúde. Viu? Então, com responsabilidade, transforme o sol em aliado e fique com a cor do verão!

entao cuide-se!!!! Eu adoro um SOL....

xo Ale


segunda-feira, fevereiro 21

Eudora


http://www.eudora.com.br/  nova marca do Grupo O Boticario.

Arrasou!!!!

xo Ale

domingo, fevereiro 20

Minha vontade de ser BICHO

 imagine ... Em cena três mulheres conversam sobre três momentos definitivos em suas vidas:

três despedidas. Um cão amigo, um quase amante que agoniza no hospital  e a si própria, tomada por uma doença terminal.

Pela literatura de Clarice Lispector essas três mulheres falam sobre

momentos marcantes em suas vidas, quando a máscara teve que abandonar seus rostos.

Nascimento, morte, amor, medo, revelação, felicidade, alegria, Deus, carne e sangue.

Viver ultrapassa todo entendimento.



MINHA VONTADE DE SER BICHO

Grupo Delírio Cia. de Teatro - Dramaturgia e Direção de Edson Bueno

De 17 de fevereiro a 20 de março de 2011, de quinta a domingo, às 20h

Local: Teatro Novelas Curitibanas

Rua Carlos Cavalcanti, 1222 -São Francisco - Curitiba -

Ingresso: entrada franca


para os curitibanos!!! Divirta-se!!!
 
Meu final de semana foi show!! ! fui conhecer NewCastel - Nelson, Shoal, Anna Bay... Bay.... e  estou cansadissima... mas uma nova começa amanha uhhhh
 
Have a wonderful week!!!!
 
xo Ale

sábado, fevereiro 19

Metodos de pesquisa para internet

Congratulations!!! para as queridas teachers....

Suely Fragoso, Raquel Recuero e Adriana Amaral (Adri minha ex orientadora do mestrado)...

Lancamento do livro: Metodos de pesquisa para internet



ISBN: 978-85-205-0594-6
239 páginas
Preço 33,00


Coleção Cibercultura

O interesse pelas abordagens empíricas a respeito das tecnologias digitais de comunicação tem avançado de forma perceptível no Brasil. “Como fazer”, “como aplicar” e “como pensar” metodologias que sejam eficientes e que permitam coletar e analisar dados compatíveis com os seus problemas de pesquisa e com suas perspectivas teóricas constitui um dos maiores desafios que se colocam para os pesquisadores.

O livro nasceu da percepção desse contexto e tematiza e exemplifica perspectivas metodológicas específicas a respeito da internet. Além disso, fornece subsídios para estudos sobre outros temas em que a internet desempenhe o papel de lugar ou de instrumento de pesquisa.

compre o seu...
http://www.editorasulina.com.br/


xooo Ale

sexta-feira, fevereiro 18

Imperdivel em Strahan - Tasmania


Inesquecivel.... e imperdivel passeio de maria fumaça...
West Coast Wilderness Railway...






Amei.... Tasmania.. inesquecivel!!!!

xo Ale

quinta-feira, fevereiro 17

Brazilian in Sydney


Brazilian making success in Sydney ... uhhh


Jackson from Natal / RN works with and tourism market today talked about this at my class ( Business English - Greenwich College) show!!!! I loved.

My amazing class...

have a nice week!!!!

xo Ale

quarta-feira, fevereiro 16

Consultorio psicologico...

Uhhh mais uma semana... como  tempo esta voando..hoje 16 de fevereiro...
ahhh e a vida em Sydney continua... 26 graus... me arrumando para ir a aula... uhh
todos os dias das 9h as 15h... e e aula mesmo... trabalhos, testes... uhhhh estou cansada
quero ferias!!!!!

uhhh recebo varios emails e recebi este sobre o consultorio... acho que talvez possa ajudar  se voce esta com problemas... envia sua pergunta....


para as amigas e amigos em crise... encontrei este site da psicologa Clara Soares... Veja mais...

Boa sorte!!!
vou terminar de me arrumar...
jeans (esfriou um pouquinho) white t-shirt, all star e meu novo lenco branco com coracoes black.

bjks Ale




 

segunda-feira, fevereiro 14

Happy Valentine`s Day






O que dizer...
Divirta-se sozinho, com amigos ou com o seu ou sua namorada (o).

Xo Ale

sábado, fevereiro 12

Tenis 100% ecologico.

Sabado... cinzento e chuvoso... otimo pra ficar na cama uhhhh...

Seguindo a Moda ecologica 1000% aprovado!!!!


Naturezza destaca materiais reaproveitados:




Práticas sustentáveis tão em alta em outros segmentos da moda aos poucos estão chega do também aos calçados brasileiros. A fabricante gaúcha Naturezza, do Grupo Via Uno, criou um conceito de tênis feminino 100% ecologicamente correto, toda feita com materiais reaproveitados. São cabedais confeccionados com Napa Acqua (processo no qual todo o solvente é utilizado é recuperado, sem emissão de gases), texturização e estampas feitas com corantes a base d´água. Os cadarços são feitos em fibra de algodão, enquanto os ilhoses possuem alumínio reciclado de latas de refrigerante.

A sola é antiderrapante, misturando cortiça reaproveitada, que exala o aroma de andiroba. Já o forro é confeccionado em fibra de bambu e é o responsável pela livre transpiração dos pés. Aproveitando o conceito, a empresa lançou também um ecosite, no qual apresenta dicas ecossociais e calculadora ecológica.

Fotos: Divulgação

Fonte: Usefashion


Sucesso!!!!

xo Ale

sexta-feira, fevereiro 11

TASMANIA = Strahan - Cruiser


passeio imperdivel... Cruiser... lindo visual e você ainda pode pilotar..



Adorei meus soldadinhos.. no centro de Strahan.

Bjks Ale

quinta-feira, fevereiro 10

Novo uniforme da Selecao Brasileira

Apresentado recentemente, o novo uniforme da Seleção Brasileira é, segundo a Nike, o mais tecnológico já inventado. Entretanto, a redução de peso de 13% em relação à camisa anterior não foi o bastante para compensar as mudanças estéticas, que não agradaram grande parte do público.

A faixa horizontal, que muitos não gostaram ou não entenderam, tem propósito interessante: fechar o corpo dos jogadores. Para os 21% que aprovam a novidade e querem vê-la em ação, ela vai estrear nos gramados em um amistoso contra a França, no dia 9 de fevereiro (ontem) . O jogo será palco também para a estreia do novo uniforme francês da Nike, que há 38 anos era fornecido pela Adidas.




Fonte: Usefashion

Good Luck Brasil!

xo Ale

quarta-feira, fevereiro 9

Dove Lake - Tasmania


Voltando a Tasmania... Dove Lake - 2 horas caminhando...
Visual lindo!!!!


lindas flores...



amanhã... Strahan

bjks Ale

terça-feira, fevereiro 8

Friday - Friends in Bondi Beach


Uhhh quero biz.. aula na praia uhhh  estes sao meus novos amigos do curso de Business English... Friday ultimo dia do primeiro modulo... despedida de alguns amigos...
Isso e muito normal aqui em Sydney... novos amigos vão, chegam... e a vida continua :-)


e pose para a foto... e vamos esconder as barriguinhas...


era um bikini de bolinha... nada de amarelinho... pb total... basico e fashion!!! claro que o meu bikini (from Brazil era o menor... )


huuuuu minha inseparavel kanga... comprei no Brasil na copa - bagatela de R$ 6,00.


Minha class... 18 alunos... from Italiy, Spain, Japan, Korea, Thainland, Chec Republic... and Brasil.

Almoco de despedida do Rodolfo... :-(

uhhh quero mais praia uhhh adorei!!! 
powerful girls!!!

xo Ale

segunda-feira, fevereiro 7

IMAX - World's Biggest

Dicas ozzy...

Documentay Hublle 3D



Vividly captured in IMAX 3D, Hubble 3D recounts the amazing journey of the most important scientific instrument since Galileo's original telescope and the greatest success in space since the Moon Landing - the Hubble Space Telescope. Audiences will accompany the space walking astronauts as they attempt some of the most difficult tasks ever undertaken in NASA's history, and will experience up close the awesome power of the launches, the heartbreaking setbacks, and the dramatic rescues of this most powerful story.



 

Hubble 3D will also reveal the cosmos as never before, allowing viewers of all ages to explore the grandeur of the nebulae and galaxies, the birth and death of stars, and some of the greatest mysteries of our celestial surroundings, all in amazing IMAX 3D.

IMAX's longstanding partnership with NASA has enabled millions of people to travel into space through a series of award-winning IMAX films that have cumulatively grossed more than $500 million worldwide. The IMAX 3D camera made its first voyage into space in 2001 for the production of Space Station 3D, narrated by Tom Cruise, which has grossed more than $100 million worldwide. The Hubble 3D film will mark Warner Bros. Pictures' first venture into space.

 
Hubble 3D reunites the Space Station 3D filmmaking team, led by Producer/Director Toni Myers. James Neihouse, Director of Photography, is also the Astronaut crew trainer. Judy Carroll is Associate Producer, and Graeme Ferguson, Co-founder of IMAX and pioneer Producer of many IMAX space films, is Executive Producer.


I loved!!!!

xxxx Ale



domingo, fevereiro 6

Os 20 maiores anunciantes brasileiros


O avanço médio do mercado de 19% é um ótimo resultado, que supera os crescimentos registrados nos anos anteriores: 7% em 2009 e 12% em 2008.

Os números consideram oito meios: TV aberta (37 mercados), revista, jornal, rádio, outdoor, TV por assinatura, cinema e internet. Os rankings não levam em conta os descontos normalmente negociados entre as partes, computando os valores expressos nas tabelas dos veículos. O instituto tem por critério valorar todo e qualquer espaço ocupado, seja ele gratuito ou não.

Confira, a seguir, a lista das empresas anunciantes que mais compraram mídia no Brasil em 2010, com os valores de investimentos (em R$) reportados pelo ranking do Ibope Monitor, e, entre parênteses, a variação percentual na comparação com o ano anterior:


1º Casas Bahia - 3.095.281.000 (1,2%)

2º Unilever - 1.930.001.000 (-0,6%)

3º Hyundai Caoa - 1.324.532.000 (78%)

4º Ambev - 1.241.776.000 (35,8%)

5º Caixa Econômica Federal - 980.808.000 (15,8%)

6º Bradesco - 926.195.000 (26%)

7º Fiat - 876.904.000 (18,8%)

8º Reckitt Benckiser - 830.084.000 (80,3%)

9º Procter & Gamble - 734.267.000 (97%)

10º Volkswagen - 702.970.000 (44,6%)

11º Petrobras - 663.488.000 (21,3%)

12º Cervejaria Petrópolis - 659.327.000 (65,7%)

13º Grupo Pão de Açúcar - 649.518.000 (54,1%)

14º Ford - 627.149.000 (12,6%)

15º GM - 607.303.000 (19,5%)

16º Vivo - 589.156.000 (29,1%)

17º Itaú - 577.914.000 (39,1%)

18º Coca-Cola - 575.619.000 (16,8%)

19º TIM - 566.452.000 (-2%)

20º Colgate Palmolive - 566.324.000 (31,4%)

21º Peugeot Citroën - 539.976.000 (46,6%)

22º Hypermarcas - 526.496.000 (-22,8%)

23º L´Oreal - 444.060.000 (*)

24º Banco do Brasil - 433.566.000 (29,9%)

25º Danone - 421.756.000 (-9,2%)

26º Claro - 401.998.000 (-11,2%)

27º Renault - 385.467.000 (*)

Total Geral (todos anunciantes) - 76.256.415.000 (19,1%)

Fonte: Ibope Monitor. (*) Não apareciam entre os 30 primeiros em 2009. São desconsiderados: anunciantes governamentais cujas verbas são destinadas a campanhas públicas; campanhas beneficentes; ONGs; associações de classe; todos os veículos de comunicação; e infomerciais e televendas. Empresas pertencentes em sua totalidade acionária (100%) a grupos de comunicação, que não sejam veículos, são excluídas na totalidade apenas do grupo ao qual pertence.

Fonte: MMONLINE

bjks Ale






sexta-feira, fevereiro 4

Tasmânia: Shefield - Curiosidade


Clique na foto para ampliar...

quinta-feira, fevereiro 3

Tasmânia: Shefield


The murals...

Funny...

 clique na foto para ampliar.

Amanha tem mais...

Xo Ale

quarta-feira, fevereiro 2

Melbourne V = 12 apostolos






Muito lindo!!!!!!
amanha começo com a Tasmânia :-)

Xo Ale